Conseillère en ressources humaines agréée (CRHA) et coach de carrière, experte en dynamique du marché du travail québécois. Spécialisée dans l'orientation professionnelle, la négociation salariale et la santé mentale au travail.
Diplômée en relations industrielles de l'Université de Montréal, Sophie accompagne depuis 12 ans les chercheurs d'emploi et les professionnels en transition de carrière. Elle possède une connaissance approfondie des secteurs en pénurie de main-d'œuvre et des parcours éducatifs (Cégep, Université, DEP) menant à l'emploi. Elle intervient fréquemment sur les enjeux de droit à la déconnexion, de gestion du stress et d'adaptation aux nouvelles technologies en milieu corporatif. Sa mission est d'outiller les travailleurs pour qu'ils naviguent efficacement entre les attentes des employeurs et leur équilibre personnel, tout en maîtrisant les codes culturels des entreprises d'ici.